কৃষ্ণ জন্মাষ্টমী ২০২২: আপনি যদি উপবাস করেন তবে নিয়মগুলি মনে রাখবেন।

Krishna Janmashtami 2022: Rules to keep in mind if you are fasting.

Krishna Janmashtami 2022: Rules to keep in mind if you are fasting. কৃষ্ণ জন্মাষ্টমী ২০২২ আপনি যদি উপবাস করেন তবে নিয়মগুলি মনে রাখবেন। Krishna Janmashtami 2022 জন্মাষ্টমীর শুভ উৎসব এখানে। সারা বিশ্বের কৃষ্ণ ভক্তরা এই দিনে উপবাস পালন করেন। তবে জন্মাষ্টমীতে উপবাস করার সময় আপনার কিছু নিয়ম মনে রাখা উচিত।

krishna janmashtami 2022 bangladesh, krishna janmashtami 2022 date, krishna janmashtami 2022 iskcon, krishna janmashtami 2022 kab hai, krishna janmashtami 2022 start date, krishna janmashtami 2022 fiji, krishna janmashtami 2022 date in india, krishna janmashtami 2022 usa, krishna janmashtami 2022 in hindi, krishna janmashtami 2022 ka kab hai.

Krishna Janmashtami 2022

কৃষ্ণ জন্মাষ্টমী ২০২২: কৃষ্ণ জন্মাষ্টমী এখানে ভগবান কৃষ্ণের জন্মবার্ষিকী উদযাপন করতে এসেছে। এটি বিশ্বজুড়ে কৃষ্ণ ভক্তদের মধ্যে অত্যন্ত উত্সাহ এবং উত্সাহের সাথে পালিত একটি উত্সব। এই দিনে উপবাসকে শুভ বলে মনে করা হয় এবং ভক্তরা দীর্ঘ 24 ঘন্টা উপবাস করে এবং ভগবান কৃষ্ণের জন্য প্রস্তুত করা ভোগ খেয়ে তা ভঙ্গ করে। মধ্যরাতে উপবাস ভঙ্গ হয় কারণ এটি বিশ্বাস করা হয় যে শ্রী কৃষ্ণ মধ্যরাতের সময় জন্মগ্রহণ করেছিলেন।

Read More:- শুভ কৃষ্ণ জন্মাষ্টমী ২০২২: প্রিয়জনদের সাথে ভাগ করার জন্য শুভেচ্ছা, উদ্ধৃতি, ছবি।

জন্মাষ্টমী উপবাস পালনকারী প্রত্যেকেই আধ্যাত্মিক ও শারীরিকভাবে উপকৃত হন। এটা বিশ্বাস করা হয় যে যারা কৃষ্ণ জন্মাষ্টমী উপবাস পালন করেন তারা সর্বদা উন্নতি লাভ করেন এবং সম্পদ ভোগ করেন। উপবাসের একটি গভীর অর্থ রয়েছে কারণ এটি আত্মাকে পরম সত্তার নিকটবর্তী করে। এইভাবে, কৃষ্ণ জন্মাষ্টমী উপবাস মোক্ষ অর্জনের সাথে যুক্ত, যা নির্বাণ নামেও পরিচিত, যা কর্মের চক্র থেকে অব্যাহতি। যাইহোক, জন্মাষ্টমীতে উপবাস করার সময় কিছু নিয়ম আপনার মনে রাখা উচিত।

  1. সকাল – সকাল উঠে পর

জন্মাষ্টমী এমন একটি সময় যখন একজনকে তাদের স্বাস্থ্যের পাশাপাশি তাদের মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতার জন্য তাড়াতাড়ি উঠতে হবে। এটি আমাদের সঠিকভাবে দিন শুরু করতে সহায়তা করে এবং আমাদের প্রতিদিনের কাজগুলিকে আগে থেকেই নির্ধারণ করতে দেয়। মুহুর্তে পূজা এবং আচার অনুষ্ঠান করার জন্য, তাড়াতাড়ি ওঠার পরামর্শ দেওয়া হয়।

2. খাদ্য ও বস্ত্র দান করুন

খাদ্য ও বস্ত্র দান করা একটি মহৎ কাজ। এটি ইতিবাচকতা এবং সমৃদ্ধি আনতে বিশ্বাস করা হয়। ভগবান কৃষ্ণকে ভগবান বিষ্ণুর ৮ তম অবতার বলে বিশ্বাস করা হয় এবং তাঁর শৈশব কাহিনীর উপর ভিত্তি করে এটি বিশ্বাস করা হয় যে তিনি কখনও সামাজিক কুসংস্কারের ভিত্তিতে বৈষম্য করেননি এবং সর্বদা মানুষকে সাহায্য করেছেন। তাই জন্মাষ্টমী উপলক্ষ্যে মানুষের উচিত অভাবগ্রস্তদের দান করা।

3. ‘সাত্ত্বিক ভোজন’ গ্রহণ করুন

আয়ুর্বেদিক পাণ্ডুলিপিগুলি একটি ফিট শরীর এবং একটি সুস্থ মনের জন্য সাত্ত্বিক খাদ্যের গুণাবলী তুলে ধরে। এটা বিশ্বাস করা হয় যে জন্মাষ্টমীতে শুধুমাত্র সাত্ত্বিক ভোজন করা উচিত। রসুন এবং পেঁয়াজ এই দিনে খাবারে ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ রসুন পেঁয়াজকে তামসিক শ্রেণীতে রাখা হয়। মাংস এবং মদ খাওয়া উচিত নয়।

4. পশুদের আঘাত করবেন না

এটা বিশ্বাস করা হয় যে ভগবান শ্রীকৃষ্ণ পশুদের ভালবাসেন; তিনি বিশেষ করে গরুর প্রতি খুব প্রিয় ছিলেন। শৈশবে তিনি গোয়ালের সাথে গরু চরাতে যেতেন। অতএব, প্রাণীদের আঘাত করবেন না এবং সমস্ত জীবন্ত প্রাণীর সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করুন তা সে মানুষ হোক বা পশু। জন্মাষ্টমীর দিন পশুদের খাবার দিন এবং পাখিদের জন্য জল রাখুন।

5. চা বা কফি পান এড়িয়ে চলুন

উপবাসের সময় অনেকেই শরীরকে সচল রাখতে চা বা কফি খান। বিশেষজ্ঞদের মতে, একজনকে উভয় পানীয় এড়ানো এড়িয়ে চলা উচিত কারণ তারা অ্যাসিডিটির দিকে পরিচালিত করে এবং উপবাসের সময় অস্বস্তি, ভারীতা এবং মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। আপনার খাদ্যতালিকায় তাজা জুস বা নারকেল জল থাকা পছন্দ করুন।

6. আমিষ জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন

অধিকাংশ হিন্দু উৎসব ফলমূল এবং নিরামিষ ভোজের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। উপবাসের সময় মাংস বা অন্যান্য আমিষ জাতীয় খাবার খাওয়া কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

7. দুধ এবং দই

জন্মাষ্টমী উদযাপনে দুধ ও দই খাওয়া অপরিহার্য। এটা ছাড়া উৎসব অসম্পূর্ণ। আপনি উপবাসের সময় তাজা ফলের শেক খেতে পারেন, অথবা আপনি মিষ্টি লস্যি, বাটারমিল্ক বা গোলাপ দুধে চুমুক দিতে পারেন।

Also Read:- 

Leave a Reply